Samsung Electronics Co. Ltd. zajedno sa Univerzitetom u Michigenu, objavio jerezultate istraživanja sportsko naučnog centra Univerziteta u Michigenu (Human Performance & Sport Science Center, HPSSC) – poznatog po opsežnoj edukaciji i istraživanjima u domenu sporta i vježbanja i sportskim rezultatima i performansama – u kome je potvrđena visoka tačnost funkcija Samsung Galaxy Watch satova za praćenje fizičke spreme.
HPSSC-ova laboratorija za proučavanje sportskog učinka u Michigenu (MiPR) ustanovila je značajnu korelaciju između Galaxy Watch satova i kliničkih i sportskih referentnih uređaja za mjerenje pulsa, nivoa znojenja, mjerenja maksimalnog VO2 i procenta tjelesne masti i tako potvrdila pouzdanost funkcija praćenja fizičke spremnosti Galaxy Watch satova. Ovo partnerstvo pokazuje kako saradnja između dvije organizacije čini napredna i precizna fitnes rješenja dostupnim za veliki broj ljudi.
StudijeMiPR su potvrdile tačnost funkcija Galaxy Watch-a praćenjem ključnih parametara vrhunskih atletičara, uključujući:
• Puls: Kao najčešće provjeravani zdravstveni parametar tokom treninga, broj otkucaja srca, odnosno puls, pokazuje koliko naporno srce radi tokom fizičke aktivnosti. Nalazi pokazuju odličnu korelaciju od 90% sa elektrokardiogramskom opremom za vrijeme trčanja, koja je ’zlatni standard’ u mjerenju pulsa.
• Gubitak znoja: Mjerenjem gubitka znoja utvrđuje se količina tečnosti izgubljena tokom fizičke aktivnosti i utiče se na pravilnu hidrataciju poslije treninga. Studija je utvrdila 95% korelacije za Galaxy Watch u procjeni gubitka znoja na različitim distancama u rasponu od 2,5 km do 20 km.
• Maksimalni VO2: Razumijevanje koliko kiseonika tijelo apsorbuje tokom treninga pomaže pojedincima da procijene svoje nivoe kondicije i shodno tome postave optimalne ciljeve i granice. Studija je pokazala korelaciju od 82%, što ukazuje na sasvim prihvatljivu ujednačenost između Galaxy Watch satova i dijagnostičke opreme sa kliničkim svojstvima.
• Procenat tjelesne masti: Mjerenje procenta tjelesne masti osobe omogućava bolje razumijevanje fizičkog zdravlja i kondicije u odnosu na puko praćenje tjelesne težine. Očitavanja Galaxy Watch satova pokazala su 95% korelacije sa rezultatima apsorpciometrije rendgenskih zraka (DEX), standardnim dijagnostičkim testom sastava tijela koji koristi nisku dozu rendgenskih zraka.
U nastavku slijede savjeti koji mogu da poboljšaju vašu fizičku spremu uz uređaje Galaxy Watch serije, od postavljanja ličnih ciljeva do oporavka poslije treninga:
• Sastav tijela*: Dobićeteopsežan snimak vašeg tijela, uključujući procenat tjelesne masti, sadržaj vode u tijelu i skeletnu mišićnu masu. Postavite personalizovane ciljeve na osnovu vašeg trenutnog tjelesnog statusa i pratite svoj napredak.
• Personalizovana zona pulsa: Kreirajte personalizovanu zonu željenog pulsa prilagođenu vašim aktivnostima i time uskladite svoje ciljeve zdravlja i dobrobiti i trenirajte optimalnim intenzitetom u skladu sa fizičkim mogućnostima.
• Maksimalni VO2: Steknite dublji uvid u to kakva vam je kondicija analizirajući koliko kiseonika vaše tijelo koristi tokom fizičke aktivnosti. Maksimalni VO2 smatra se najboljim pokazateljem kardiovaskularne izdržljivosti.
• Gubitak znoja: Poslije trčanja, izmjerite gubitak znoja i ponovo se hidrirajte na odgovarajući način nakon svakog treninga na osnovu podataka za poboljšani oporavak.
__________________
*Sastav tijela je podržan samo u Samsung GalaxyWatch4 seriji i kasnije objavljenim modelima GalaxyWatch. Sastav tijela ne treba koristiti ako imate implantirani pejsmejker ili druge implantirane medicinske uređaje, ili ako ste trudni. Rezultati mjerenja možda neće biti tačni ako ste mlađi od 20 godina.
